บทความล่าสุด
บทความยอดนิยม
บทความที่เกี่ยวข้อง

10 ความเชื่อเรื่องสิว

โดย: นพ.สมนึก อมรสิริพาณิชย์

สิวปัญหาสำคัญของวัยรุ่นเกือบทุกคน มากกว่า90%ของคนบนโลกต้องเคยเป็นสิวดังนั้นจึงมีความเชื่อในการรักษาสิวเกิดขึ้นตามมาอย่างมากมาย คนไข้ที่เข้ามาพบหมอมักมีคำถามเกี่ยวกับการปฏิบัติตัวในการรักษาสิวยกตัวอย่างเช่น การทานอาหาร การล้างหน้า ความเครียด การนอนพักผ่อน ว่ามีผลต่อเม็ดสิวหรือไม่ ?? บังเอิญหมอได้อ่านงานวิจัยจากมหาวิทยาลัย Stanford California เป็นงานวิจัยเกี่ยวกับความเชื่อเรื่องการรักษาสิวซึ่งหมอคิดว่ามีประเด็นที่น่าสนใจหลายประเด็นที่จะนำมาเล่าสู่กันฟัง
ความเชื่อเรื่องสิวในบางเรื่องอาจนำไปสู่ผลที่ตามมาในทางไม่ดีเช่น การเกิดรอยแผลเป็น หรือ รอยดำ ดังนั้นหลังจากอ่านบทความนี้หมอเชื่อว่าจะทำให้ผู้อ่านดูแลเรื่องสิวได้ดีขึ้นไม่มากก็น้อยครับ

10 ความเชื่อเรื่องสิว

1. การดูแลสุขอนามัยที่ดีจะทำให้ลดการเกิดสิว
91.3% ของกลุ่มตัวอย่างเชื่อว่าการดูแลสุขอนามัยที่ดี เช่น การใช้สบู่ การดูแลความมันบนใบหน้าจะทำให้ลดการเกิดสิว
FACT ยังไม่มีข้อสรุปที่บอกว่าการดูแลผิวพรรณให้สะอาดอยู่ตลอดเวลาจะช่วยลดการเกิดสิวซ้ำร้ายหากการดูแลความสะอาดนั้นอาจทำให้เกิดสิวเพิ่มมากขึ้นด้วยหากดูแลผิดวิธียกตัวอย่างเช่น การใช้สบู่ที่มีฤทธิ์ในการชำระล้างที่สูงเกินไป การใช้มือถูนวดใบหน้ามากเกินไป

2. การล้างหน้าช่วยทำให้ลดการเกิดสิว
59.2%ของกลุ่มตัวอย่างเชื่อว่าการล้างหน้าบ่อยๆช่วยลดการเกิดสิว
FACT การล้างหน้าที่มากเกินไปร่วมกับการขัดถูจะทำให้สิวแย่ลง โดยการกระทำเช่นนี้อาจทำให้เกิดสิวอักเสบหรือรอยดำจากสิวขึ้นมาได้ เคยมีการทดลองเปรียบเทียบการรักษาสิวโดยแบ่งเป็นกลุ่มAพยายามรักษาสิวโดยทำให้ผิวแห้งที่สุด กลุ่มBรักษาตามปกติ กลุ่มCรักษาโดยพยายามหลีกเลี่ยงน้ำ ผลที่ได้คือ กลุ่ม BและC ให้ผลที่ดีกว่าการรักษาที่ทำให้ใบหน้าแห้ง

3. การแตะจับใบหน้าบ่อยๆมีผลทำให้สิวแย่ลงหรือไม่
88.3%ของกลุ่มตัวอย่างเชื่อว่าการแตะจับใบหน้าบ่อยๆมีผลทำให้สิวลง
FACT การแตะจับผิวหน้าบ่อยๆ เกิดการระคายเคืองของผิวหนังทำให้เกิดสิว เป็นความเชื่อที่ถูกต้องแต่หมอจะเพิ่มเติมคือการนวดหน้า ทำทรีตเมนท์ต่างๆทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน

4. การแกะสิวหรือกดสิว
85.4%เชื่อว่าทำให้สิวแย่ลง
FACT ถูกต้องการแกะสิวและการกดสิวทำให้เกิดสิวและซ้ำร้ายยังทำให้มีรอยแผลเป็นจากสิวอีกด้วยฉะนั้นหลักการที่จะทำให้หัวสิวหลุดออกไปโดยเร็วที่สุดนั้นไม่ถูกต้อง หมอขอเสริมว่าการใช้น้ำกรดแต้มก็ไม่ได้ช่วยการรักษาสิว

5. การรับประทานอาหาร
69.9%เชื่อว่าอาหารบางอย่างทำให้เกิดสิว
FACT ก่อนหน้านี้แพทย์บางส่วนไม่เชื่อว่าการทานอาหารมีผลต่อการเกิดสิว แต่ในปัจจุบันมีการรายงานอาหารที่เกิดสิวมากขึ้นส่วนมากเป็นอาหารของชาวตะวันตกที่มีส่วนผสมของนมและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมเช่น เนย sherbet ครีมต่างๆ ปัจจุบันวัยรุ่นไทยก็นิยมอาหารFast food เค้ก ขนมปังมากขึ้นจึงทำให้อัตราเกิดสิวมากขึ้น


เมื่อแพทย์บอกว่าโรคของคุณรักษาไม่หาย คุณควรเชื่อหรือไม่
เมื่อแพทย์บอกว่าโรคของคุณรักษาไม่หายคุณจะทำอย่างไรหาคำตอบได้
ผู้ป่วยกับผู้บริโภค
ผู้บริโภคกับผู้ป่วย แตกต่างกันอย่างไร ทำไมถึงคิดเช่นนั้น หาคำตอบได้ที่ นีตนาท คลินิก
แนวทางการรักษาของนีตนาท คลินิก
นีตนาท คลินิก มีแนวทางในดูแล รักษา อย่างไร หาคำตอบได้ค่ะ
การล้างหน้าอย่างถูกวิธี
การล้างหน้าอย่างถูกวิธี ขอบคุณ คุณอ๊อฟที่เป็นพี่เลี้ยง ในการล้างหน้าตามแนวขน
ทำไมคนไทยถึงติดยาทาที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์กันมาก
ทำไมคนไทยถึงติดยาทาที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์กันมาก มาหาคำตอบกันค่ะ
 
COMMENTS / ความคิดเห็น
Comment ปิดอยู่ค่ะ หากต้องการแสดงความคิดเห็นกรุณา Post ได้ที่ Netanart Facebook Page


Medical Tools




การรักษา / Treatment




Articles

Contact Us




ตารางแพทย์




Products

Multimedia
Copyright © Netanart.com